みなさんこんにちは

東武スカイツリーライン 浅草駅 5分

東京メトロ銀座線 浅草駅 4分

都営浅草線 浅草駅 4分

都営大江戸線 蔵前駅 3分

都営浅草線 蔵前駅 4分

と、だいたい大目に見て

駅から徒歩5分くらいにある

あさくさ鍼灸整骨院です！！

日曜日はもうすぐ4月なのに

雪が降ってかなり冷え込みましたが

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

ここ最近のニュースでは

新型ウイルスの話ばっかりで

気も滅入ってしまいますが

こんな時こそ

健康管理はしっかりとしましょう！

今回の新型ウイルスに

対抗する為にも免疫力を

上げるのも必要になってきます

ですが

そんなに簡単に免疫力が上がるのか？

とゆうこともありますので

免疫力を上げていくのではなく

下げない様にしていく事も

とても大事になっていきます。

まずは3つ気をつけましょう

①体温を下げない

②規則正しい生活

③栄養バランスがとれた食事

①体温を下げない

湯船などでゆっくりと温まる

冷たいものを飲み過ぎない

②規則正しい生活

生活リズムを整える

睡眠の時間を取る

たまには運動する

③栄養バランスの取れた食事

肉ばっかりにならない

野菜もきちんと食べる

ぐらいでいいので

いつもの生活を振り返ってみましょう！

いつもの生活を変えるだけでも

免疫力の低下を防ぐ事に

繋がってきますので

生活リズムの振り返りで

規則正しい生活を送ってみましょう！

みなさんこんにちは

東武スカイツリーライン 浅草駅 5分

東京メトロ銀座線 浅草駅 4分

都営浅草線 浅草駅 4分

都営大江戸線 蔵前駅 3分

都営浅草線 蔵前駅 4分

と、だいたい大目に見て

駅から徒歩5分くらいにある

あさくさ鍼灸整骨院です！！

新型ウイルスの感染拡大がニュースで取りあげられて思うようになり外に出かける機会も減っているかもしれませんが皆さんはその影響で外出が減っていませんか？

身体を動かす事で筋肉も柔らかくなったりしますが、家の中に引きこもっているとその機会も減ってしまいますので、お家にいるときには是非ストレッチをして下さい！！

あさくさ鍼灸整骨院では皆様に安心してご利用いただくため、感染予防対策を実施しております。

1・手洗いの徹底

出勤、施術前後、休憩、退勤など随時手指消毒を実施しています

2・殺菌スプレー消毒の実施

ベッドやバストマットは使用後に毎回スプレー洗浄しています。

3・手指消毒剤の設置

受付付近に消毒液を設置しておりますので、ご自由にご利用ください。

4・換気の実施

受付時間中は閉鎖空間にならないように窓を開けて常時換気扇にて換気を行っています。

あさくさ鍼灸整骨院は患者様が安心して治療に専念できるようにスタッフ一同安全確保と感染リスク軽減に努めて毎日元気に診療しています。

みなさんこんにちは

東武スカイツリーライン 浅草駅 5分

東京メトロ銀座線 浅草駅 4分

都営浅草線 浅草駅 4分

都営大江戸線 蔵前駅 3分

都営浅草線 蔵前駅 4分

と、だいたい大目に見て

駅から徒歩5分くらいにある

あさくさ鍼灸整骨院です！！

新型ウイルスの感染拡大がニュースで取りあげられて思うようになり外に出かける機会も減っているかもしれませんが皆さんはその影響で外出が減っていませんか？

身体を動かす事で筋肉も柔らかくなったりしますが、家の中に引きこもっているとその機会も減ってしまいますので、お家にいるときには是非ストレッチをして下さい！！

あさくさ鍼灸整骨院では皆様に安心してご利用いただくため、感染予防対策を実施しております。

1・手洗いの徹底

出勤、施術前後、休憩、退勤など随時手指消毒を実施しています

2・殺菌スプレー消毒の実施

ベッドやバストマットは使用後に毎回スプレー洗浄しています。

3・手指消毒剤の設置

受付付近に消毒液を設置しておりますので、ご自由にご利用ください。

4・換気の実施

受付時間中は閉鎖空間にならないように窓を開けて常時換気扇にて換気を行っています。

あさくさ鍼灸整骨院は患者様が安心して治療に専念できるようにスタッフ一同安全確保と感染リスク軽減に努めて毎日元気に診療しています。

みなさんこんにちは

東武スカイツリーライン 浅草駅 5分

東京メトロ銀座線 浅草駅 4分

都営浅草線 浅草駅 4分

都営大江戸線 蔵前駅 3分

都営浅草線 蔵前駅 4分

と、だいたい大目に見て

駅から徒歩5分くらいにある

あさくさ鍼灸整骨院です！！

先週の土曜日は雪が舞っていて

軽く吹雪いていましたが

体調はいかがでしょうか？

さて、週末恒例のアレですが

寒かったですが、当然行きました！

でも、寒かったので今回は鍋にしてみました！

もつ鍋　その①

もつ鍋　その②

やっぱし、寒い日には鍋ですね！！

お店が気になる方は

お近くの、池本か川井田まで

お問い合わせください(*'ω'*)

またおススメのお店の情報も

随時募集しています！！

特にお鍋のお店の情報待ってます！！

みなさんこんにちは

東武スカイツリーライン 浅草駅 5分

東京メトロ銀座線 浅草駅 4分

都営浅草線 浅草駅 4分

都営大江戸線 蔵前駅 3分

都営浅草線 蔵前駅 4分

と、だいたい大目に見て

駅から徒歩5分くらいにある

あさくさ鍼灸整骨院の川井田です！！

3月に入り本格的に

花粉が飛び始めていますが

皆さんのお鼻は大丈夫でしょうか？？

スギ花粉はピークを迎えたそうです。

で、JoJoにヒノキ花粉も

飛び始める時期ですね

花粉に悩まされるのも

大体二ヶ月ですが

ティッシュの最後の箱に

手を付け不安しかない

今日この頃です(;´Д｀)

でも恒例の週末の飲み会は

ちゃんとやってます！

そこはコロナにも花粉にも

負けないです！！

先日健康診断に行ったのですが

その場所が両国駅の近くだった為に

帰りに、こうなっていました

このあと

餃子2枚・チャーハンとレモンサワー

も追加で行っちゃいました！(*'ω'*)

健康診断だからと

節制していたわけではないですが

開放感が半端なかったです(;´Д｀)

お店が気になる方は

お近くの、池本か川井田まで

お問い合わせください(*'ω'*)

またおススメのお店の情報も

随時募集しています！！