2020.07.25更新

みなさんこんにちは

東武スカイツリーライン 浅草駅 5分

東京メトロ銀座線 浅草駅 4分

都営浅草線 浅草駅 4分

都営大江戸線 蔵前駅 3分

都営浅草線 蔵前駅 4分

と、だいたい大目に見て

駅から徒歩5分くらいにある

あさくさ鍼灸整骨院です!!

 

実は今週末に

おかだ鍼灸整骨院グループの

東京3院目になる

『たいよう鍼灸整骨院』

京成電鉄押上線・京成立石駅に

オープンします!!

 

新規オープンに伴い下記の日程で

体験会を行います!! 

7月31日(金)

8月2日(土)

8月3日(日)

の三日間共に

9:00~20:00

で行います。

 

立石①

 

立石②

写真にもあるように

7月31日・8月1日の

10時~12時の間ですが

元なでしこジャパンの

大野忍さんも来てくれます。

サイン会や写真撮影も予定しています。

 

体験会の予約もできますので

お近くにお住いの方はお越しください。

 

あさくさ鍼灸整骨院

投稿者: osaka-genova.co.jp

2020.07.24更新

みなさんこんにちは

東武スカイツリーライン 浅草駅 5分

東京メトロ銀座線 浅草駅 4分

都営浅草線 浅草駅 4分

都営大江戸線 蔵前駅 3分

都営浅草線 蔵前駅 4分

と、だいたい大目に見て

駅から徒歩5分くらいにある

あさくさ鍼灸整骨院です!!

 

7月も下旬になり

そろそろ夏本番の暑さになりますが

皆さんは、いかがお過ごしでしょうか?

 

今回紹介するストレッチも

腰回りのストレッチです。

 

ストレッチ

①上を向いて寝る

②膝を抱えるように丸くなる

③30秒程度止める

ポイント

・大きな呼吸をする

・痛みが強い場合は無理にしない

 

連休でも外出しにくいので

これを機にお家で

ストレッチで体中の筋肉をほぐしましょう!!

 

ストレッチは

ちょっとずつ紹介していきますが

気になる場所などのご希望があれば

LINEのメッセージで

リクエストしてください。

 

LINE登録がまだの方は

ココから登録できますので

リクエストお待ちしています!!

 

あさくさ

投稿者: osaka-genova.co.jp

2020.07.18更新

みなさんこんにちは

東武スカイツリーライン 浅草駅 5分

東京メトロ銀座線 浅草駅 4分

都営浅草線 浅草駅 4分

都営大江戸線 蔵前駅 3分

都営浅草線 蔵前駅 4分

と、だいたい大目に見て

駅から徒歩5分くらいにある

あさくさ鍼灸整骨院です!!

 

久しぶりの更新になりますが

いかがお過ごしでしたでしょうか?

 

雨が続いていたり

外にも出にくい事になっていますが

そんな時こそストレッチです!!!

 

今日ご紹介するのは

腰回りのストレッチです。

 

ストレッチ

 

①大の字に床に寝る

②伸ばしたい側の足を交差させる

ポイント

・両肩は浮かないようにする

・両手は大きく横に広げる

 足の重みでお尻の筋肉が伸ばされますので、是非お試しください!!

 

 

ストレッチは

ちょっとずつ紹介していきますが

気になる場所などのご希望があれば

LINEのメッセージで

リクエストしてください。

 

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ココから登録できますので

リクエストお待ちしています!!

 

 あさくさ鍼灸整骨院

投稿者: osaka-genova.co.jp