2021.03.09更新

みなさんこんにちは

東武スカイツリーライン 浅草駅 5分

東京メトロ銀座線 浅草駅 4分

都営浅草線 浅草駅 4分

都営大江戸線 蔵前駅 3分

都営浅草線 蔵前駅 4分

と、だいたい大目に見て

駅から徒歩5分くらいにある

あさくさ鍼灸整骨院です!!

 

 

今週は気温も高く暖かい一週間でしたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

花粉もよく飛んでいたので花粉症の方はしんどい一週間だったと思いますが、まだまだ花粉の時期がありますので、体調管理は気を付けて下さいね。

 

今回紹介する運動は『腹猫背の人向けの体操』です。

1分程度の動画ですのでお時間のある時に見て下さいね。

動画はココから

※YouTubeに移行します

※音声が流れますので音量にご注意ください。

 

寝転がるので外では難しいかもですが、そり腰の方にはぴったりのストレッチですので是非お試しください!

 

動画の内容はLINEから問い合わせも出来ますのでご質問などありましたらメッセージを送ってください!

LINE登録がまだの方は

ココから登録できます。

 

あさくさ鍼灸整骨院

 

投稿者: osaka-genova.co.jp