2020.10.10更新

みなさんこんにちは

東武スカイツリーライン 浅草駅 5分

東京メトロ銀座線 浅草駅 4分

都営浅草線 浅草駅 4分

都営大江戸線 蔵前駅 3分

都営浅草線 蔵前駅 4分

と、だいたい大目に見て

駅から徒歩5分くらいにある

あさくさ鍼灸整骨院です!!

 

今週末は台風の為に雨になるそうですが

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

雨が降ると気温も下がりますので

冷え込みには気を付けて下さいね。

 

今回紹介するストレッチは首のストレッチです

首のストレッチ

①右手を頭の左側に乗せる

②ゆっくりと右側に頭を倒す

ポイント

・首や肩に力が入らないようにする

・頭を倒す時に肩が上がらないようにする

・首の痛みが強い場合は行わない

・呼吸はゆっくり大きく

 

反対側も同じようにする事で首の両側を伸ばすことが出来ますのでお試しください。

 

ストレッチは

ちょっとずつ紹介していきますが

気になる場所などのご希望があれば

LINEのメッセージで

リクエストしてください。

 

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ココから登録できますので

リクエストお待ちしています!!

あさくさ鍼灸整骨院

 今回はもう少しあります!!

 

先日蔵前の駅前にあるお店から差し入れを頂きました!!

チョコ

チョコバナナ

メイプル

メイプルバター

マンゴー

トロピカルマンゴー

 

ふわふわのパンケーキの『こびとぱん』です。

販売時間がお昼の時間帯でお持ち帰りのみだそうですが、ランチのあとお持ち帰りのデザートにぴったしですよ!

 

詳しくはこちらから

(以下ホームページより抜粋)

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漁見(ユジェン)改め、

シビ辛チャイナ 蔵-KURA-です

本日から『こびとぱん』販売開始します

※テイクアウトのみ

 

販売時間:11:30~16:00

メニュー:あいす 3種類 300円

・抹茶

・いちご

・みるく

 

販売時間:14:00~16:00

メニューパンケーキ 3種 500円/600円

・メイプルバター

・チョコバナナキャラメリゼ

・トロピカルマンゴー

 

しばらくの間、数量限定での販売の為、売切れ次第終了となります。

 

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料理も本格的な中華料理ですのでランチもオススメですよ!!

投稿者: osaka-genova.co.jp