2019.08.12更新

みなさんこんにちは

東武スカイツリーライン 浅草駅 5分

東京メトロ銀座線 浅草駅 4分

都営浅草線 浅草駅 4分

都営大江戸線 蔵前駅 3分

都営浅草線 蔵前駅 4分

と、大体大目に見て5分くらいにある

あさくさ鍼灸整骨院です!!

 

お盆に入りお出かけする方も多いと思いますが熱中症には気を付けてください(;´Д`)

 

車で遠くに行かれる方は高速道路の渋滞でも熱中症になっている方もいます、輻射熱を受ける車では皆さんが思っているより多くの水分を消費している場合が多く、エアコンを使うことで車内の空気も乾燥している為に気付いた時には脱水になってしまっている事もあるそうです。

 

熱中種を防ぐためには、こまめな水分補給が必要ですが、コーヒーや緑茶などのカフェインを含むものは利尿作用がありますので気を付けてください!!

お出かけの際はこまめに休憩を取り、その際に水分補給も忘れないようにして下さい!!

 

 

最後にもう一つ!!

長時間同じ姿勢でいると『エコノミー症候群』にも気を付けてください。

特に高速道路の渋滞では長距離、長時間の渋滞の可能性もありますので、こまめな休憩を取り心身共にリフレッシュしてください。

 

 

休憩と水分補給とストレッチを忘れずにお休みを満喫してください!!

 

 

お家でテレビの前に座っている方も、こまめなストレッチは忘れずに!!

 

 

あさくさ鍼灸整骨院

〒111-0043

東京都台東区駒形1-4-2-101

TEL 03-5246-4867

受付時間 9:00~20:00

休憩時間なく受付しています!!

 

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投稿者: osaka-genova.co.jp