2017.07.07更新
おはようございます！こんにちは！こんばんは！
ＪＲ学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分にある
たいよう鍼灸整骨院の川合です！
あー暑い暑いと思ってたら７月になってました。
最近は台風の影響で蒸し暑い日が続いてましたね。
蒸し暑いのは一番嫌いです。早くカラッとした暑さになってほしいものですね！
これからが暑さの本番で気温が去年より上がるとかなんとか言ってます。
暑いのが苦手な僕からすれば最悪以外の何ものでもありません！！
暑くなってくると気を付けないといけないのが『熱中症』ですよね。
毎年何人もの方が亡くなられています(/_;)
大丈夫と思っててもいつなるか分かりませんよ！！
対策はしっかりしましょう！
じゃあ何をすべきか！？
ずばり水分補給と塩分補給！
簡単だと思いますが、意外とこまめには摂れていないんです(｀・ω・´)
日中、就寝前などしっかり摂るようにしてくださいね！
そして、特に気を付けてほしいのは
子供、高齢者、屋外作業の多い方、スポーツをする方
こういった方々は、自己対策も必須ですが、周りが気にかけてあげる事が重要です。
大切な人を暑さから守る為にも声掛けなどしてあげてください(*^-^*)
以上！
ジュースばっかり飲んでる川合でした。
投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ
2017.06.27更新
こんにちは！
ＪＲ学研都市線の忍ケ丘駅から徒歩２分、たいよう鍼灸整骨院の吉田です('ω')ノ
最近は梅雨入りしてしまい、スッキリしない天気が続きますが、先週に僕もとうとう風邪を引いてしまいました(*_*)
最初の症状は喉の違和感から始まって数日後には全く声が出なくなってしまいました('_')
更に、声が出なくなった日は休暇を頂いて遊びに行く日だったので、家で休むわけにもいかず1日中出かけていました(^^)笑
数日間は声が出なかったので仕事中も患者さんと会話がしにくくて大変でした('Д')
どうやったら治るか分からなかったので喉飴、喉スプレー、うがい薬と全てを試しましたが最も効果があったのが「お灸」だと思います！！！
川合先生に手伝ってもらい、僕の喉の上に千年灸を置いていただきました。
喉を温めると良いと聞いたので、お灸なら手っ取り早く喉を温められます(*´з`)
少し熱いですが我慢できない時は取ってもらえるので喉が痛い方や声が出ない方は気軽にお声掛けください！
まだまだ朝晩の温度差や気圧の変化があるので風邪以外にも体調には気を付けて毎日をお過ごしください(*'∀')
以上、たいよう鍼灸整骨院の吉田でした！！
投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ
2017.06.24更新
皆さんこんにちは
JR学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分にある
たいよう鍼灸整骨院の川井田です。
さて6月も終わろうとしていますが、もうすぐ夏本番になりますが服装も薄着になってきて体型が気になりだす今日この頃ではないでしょうか！！
とゆうことで！！
おかだ鍼灸整骨院グループでは夏のダイエットキャンペーンとしてEMS筋トレ＋猫背整体をセットにしたキャンペーンを行っています。
猫背の場合はどうしてもぽっこりお腹に見えてしまうのでまずは猫背を治して正しい姿勢を手に入れましょう！！
話題のEMSでお腹の内側お筋トレをすることにより、正しい姿勢の保持ができる事で、ぽっこりお腹ともさよならです！！
是非迷っている方は一度お試し下さい！！！
たいよう鍼灸整骨院 忍ケ丘
〒575-0003 大阪府四條畷市岡山東1-3-6
JR学研都市線 忍ケ丘 徒歩1分
TEL072-878-5587 電話予約受付中
投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ
2017.06.17更新
皆さん、こんにちは。
ＪＲ学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分にある
たいよう鍼灸整骨院のタケハラです
何だかんだで１年の折り返し地点です(*'ω'*)
早いですね
「もう半年」と思う方もいれば「まだ半年」と感じる方もいると思いますが、一般的に年を取ればとるほど、時間の流れは早く感じると言われています
そして、梅雨の外出に欠かせない相棒「傘」
その割には電車内で置き去りにされたり、外出先で誘拐されたり、強風の日にはあられもない姿になってしまったり、そして雨が止むと急に邪魔もの扱いされたりと、意外にも薄情な扱いを受けている「傘」たち。
JRだけでも年間３０万本もの傘たちが持ち主とはぐれているそうです。１本１００円としても・・・３０００万円！凄いですね
皆様も傘の置き忘れには気を付けて下さいね
＜私、アロマテラピーの勉強を始めたので、この時期のリフレッシュのひとつとして紹介させていただきます(●´ω｀●)
＞
アロマテラピーに使用される精油（エッセンシャルオイル）には人をリラックスさせる効果に加えて、高い抗菌効果が期待できるそうです
この時期に特におすすめしたいのが、ユーカリ、ペパーミント、ティートゥリーなどのすっきりした香りが特徴の精油。また、深いリラックス効果や自律神経のバランス調整の効果、免疫力を強化する効果などがある万能選手のラベンダーもおすすめです
使い方はとても簡単で、アロマポットに精油をたらして温め、空気中に精油を拡散させるだけ。たったそれだけで、よい香りがお部屋に広がるだけでなく、抗菌効果でカビをふせいでくれるのだそうです。
アロマポットがない場合には、ティッシュやガーゼに精油をしみこませて、扇風機に結んだり、エアコンの吹き出し口にはさんでおくという方法もあります。
ここではアロマテラピーの、ほんのさわりだけ紹介しましたが、またブログの方にものせていきますね
６月は祝日の無い唯一の月です
湿度が体の不調に繋がったりもしますし、特に女性は１年の中で１番身体が不調になる月だそうです。
ほんの一例としてアロマテラピーのお話をさせて頂きましたが、雨の多いこの時期におうちでリフレッシュ出来る方法を見つけて趣味にしてもいいですね
お身体に不調のある方は慢性化してしまう前に早めに当院までお越しくださいね。
－－－P S－－－
先日のこと。
当院は最終受付２０：３０なのですが、その日はたくさんの方が来院していただき、２１：００前の時点でもまだまだたーーーくさんお待ちいただいている方がおられました。
別の院の先生が応援に来てくださり、スッと着替えて、パッと状況判断をし、サッと対応してくださりました。
「スッ」「サッ」「パッ」と素敵でした。
お待ちいただいた患者様ありがとうございました。
応援に来ていただいた先生達ありがとうございました。
当院は完全予約制ではないですが、予約優先制のため、予約なしの場合かなりお待ちいただく場合がございます。
ご予約されることをおすすめします(*^-^*)
たいよう鍼灸整骨院 忍ケ丘
〒575-0003 大阪府四條畷市岡山東1-3-6
ＪＲ学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分
TEL072-878-5587 電話予約受付中
投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ
2017.06.05更新
皆さん、こんにちは。
ＪＲ学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分にある
たいよう鍼灸整骨院の松永です。
気が付けばもう6月ですね。私の通勤経路のアジサイも徐々に色を付け始めています。
実は私4月に車をぶつけてしまいまして、それ以降乗り物が怖くなり、歩ける範囲は歩くように頑張っています。
私の家からここまでは徒歩２０分くらいなんですが、雑草を見たり、鳥の声に耳を澄ましたり、普段は気づかない景色に気がついたりと、
すっかり歩くのにハマってしまいました。
今月は山登りにも挑戦したいと思っています。
これだけ歩く量が増えたのだから、少しは痩せたかしらとこの間体重計に乗ってみたのですが、全く痩せていませんでした(´ﾟдﾟ｀)
私はパッと見痩せている様に見られるのですが、出産をしてからお腹ぽっこりが全く元に戻らず悩んでいます。
胸はすっかり元のサイズ、いやそれ以上にへっこんだというのに、お腹だけはまだ入ってるのか？というくらい出てます。
どうやら歩く＝痩せる ではなくて痩せたい部分を意識しながら歩かないとダメだそうです。
これから暑くなってくるし、そんな歩いてられねぇよと思っているあなた！
私のように出産後の体系戻しに悩んでいるあなた！！
そんな人には当院のEMSがお勧めです。
20分間寝ているだけで腹筋６００回分の効果があります！
これからますます露出の季節！！今ならお得なお試し1回１０００円で実施しています。
一度お試しだけでも是非この機会に！！
たいよう鍼灸整骨院 忍ケ丘
〒575-0003 大阪府四條畷市岡山東1-3-6
ＪＲ学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩１分
TEL072-878-5587 電話予約受付中
投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ
2017.06.03更新
おはようございます！こんにちは！こんばんは！
ＪＲ学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分にある
たいよう鍼灸整骨院の川合です！
最近暑くなってきましたね。
僕はすごく汗かきなので暑いのが大の苦手です。
夏は嫌いです。(ﾟ; ･`д･´)))
そして本格的な夏の前に最近昼と夜の気温差からか「ぎっくり腰」
の方がちらほら増えてきました(ﾟДﾟ;)
気温の差は身体に様々な影響を与えます！！！
もちろん筋肉にも負担をかけてしまっているので
しっかりストレッチや整骨院などの治療でケアを欠かさないようにしましょう！
ぎっくり腰になりやすい方や長年腰の痛みがある方は腹筋が弱っている事が多いです。
腹筋が弱く良い姿勢を保てない為に腰に負担が来てしまっています。
そんな方にお勧めなのがEMSという機械による、寝ているだけのラクラク筋トレです！！
詳細はお電話や当院スタッフに聞いてください(*'∀')v
僕も週二回この機械で腹筋を鍛えています。
夏の頃には腹筋がバッキバキになって海でモテモテのBodyになっている予定なので
皆さんも僕と一緒に腹筋を鍛えて腰痛の無いからだとバキバキお腹を手に入れましょう！！
以上、四條畷市の滋賀県代表、川合でした。m(__)m
投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ
2017.05.23更新
こんにちは！
忍ヶ丘駅から徒歩2分！
たいよう鍼灸整骨院の吉田です(*'ω'*)
最近は暑い日が続きますが週末には天気も下り坂になって
雨が降るかもしれません"(-""-)"
僕は日曜日に京都へ出かけていたのですが
世の中ではハリネズミがブームになっているのを皆さんは知っていますか？
京都にもハリネズミカフェがオープンして若い女性から外国の方まで
たくさんのお客さんが来られていました。
ハリネズミはトゲトゲで触ったら痛そうなイメージがありますが、実際に触ってみるとお腹が白くて柔らかいので
お腹の方から抱いてあげたら気持ち良いです('ω')ノ
ハリネズミは臆病な動物なので警戒したら針を尖らせてしまうらしいので優しく接してあげるのが仲良くなるコツだと思います(^^)
夜行性なのでお仕事で忙しい人もペットとして飼うのが難しくないとの事です！
興味がある方は是非ともハリネズミを飼ってみてください！！
以上、たいよう鍼灸整骨院の吉田でした(*'∀')
投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ
2017.05.19更新
皆さん、こんにちは。
ＪＲ学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分にある
たいよう鍼灸整骨院の川井田です。
最近暑くなってきて、もうすぐ夏がきそうな勢いですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
実は５月は熱中症の多い時期で７月、８月はもちろん多く
残暑の残る９月の次に多い水準となっています。
この時期はまだ暑さに体が慣れていない為に、夏ほど気温が高くなくても熱中症には注意が必要でこまめな水分補給を意識的に行うようにしていきましょう！！
また5月に30℃以上の真夏日を観測する日も近年は珍しくなくなってきています。
朝晩が10℃ぐらいだと、1日で20℃の寒暖差になります。
この寒暖差が自律神経を狂わせ、体力を奪う原因になっていますので体調不良の原因にも繋がっていきますので、体調管理にも気を付けて下さいね！！
たいよう鍼灸整骨院 忍ケ丘
〒575-0003 大阪府四條畷市岡山東1-3-6
ＪＲ学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩１分
TEL072-878-5587 電話予約受付中
投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ
2017.05.10更新
皆さん、こんにちは。
ＪＲ学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分にある
たいよう鍼灸整骨院の嵩原です。
今年のゴールデンウィークは５月６日が土曜日でお休みということで長期連休になられた方も多いみたいですね。
患者様の中には１０連休という方もおられました
良いですね～
羨ましいです
私は風邪で喉を痛めてしまい、天竜さん？本間さん？並みに声が出なくなりました
心配して下さった患者様、「お大事に」と声をかけて下さった患者様、あまりにも酷い声の変化に笑って下さった患者様、聞き取りにくい声なのに有難うございます
早く治します！
ゴールデンウィークの後半「５月４日」は、もともと国民の休日という祝日だったそうですが、みどりの日と改名して「自然に親しみ、豊かな心をはぐくむ
」という趣旨の祝日ができました。
素敵ですね！
何となく過ごしてた日もこうやって調べてみると、とても良い由来があるんですね✨( *´艸｀)
さて、この時期になるとよく耳にする「五月病」とは・・・
仕事や学校、引越などで環境が変わり、最初のうちは張り切っていたのに、５月の連休明け頃から何となく気分が落ち込む・疲れやすい・仕事や勉強、家事などに集中できない・眠れないといったスランプ状態に陥ることです((+_+))
精神的な症状だけでなく、食欲不振、胃の痛み、めまいなどの症状を訴える人も多く、新しい環境の変化についていけない事に対する焦りやストレスが、知らず知らずのうちに体の症状となって出てくるのです。
五月病といっても、新入生や５月に限って起きる病気ではなく完璧主義で物事にこだわりがちな人や、内向的で孤立しやすい人、過保護に育てられた人などが五月病になりやすいそうです。
たいていの場合は一過性の心身の不調で１～２ヵ月で自然と環境に慣れ、症状が良くなると言われています(*'ω'*)
五月病かな？と思われた方！
好きな音楽を聴いたり、趣味やスポーツでストレスを解消したり、自分なりの気分転換・リラックスできることを探し一緒に５月を乗り切りましょう。
お身体に不調のある方は早めに当院までいらして下さいね
しばらく祝日はありませんが、ポカポカと暖かな天気でお出かけしやすい気候の、この過ごしやすい時期を楽しみましょう
LINEでの予約も随時受付中！！
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40jnw8389m
たいよう鍼灸整骨院 忍ケ丘
〒575-0003 大阪府四條畷市岡山東1-3-6
ＪＲ学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分
TEL072-878-5587 電話予約受付中
投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ
2017.05.06更新
皆さん、こんにちは。
ＪＲ学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分にある
たいよう鍼灸整骨院の川井田です。
待ちに待った大型連休も終わっちゃいましたが、皆さんは連休にお出かけしたでしょうか？
僕は特に出かけたわけでもなく、ほぼテレビの前で過ごした連休でした(;´Д｀)
この時期はとくに連休疲れをほっといて月の後半にとんでもない事になってしまう方がひじょ～におおいんですよ！！
皆さんもとんでもない事になる前に早めにメンテナンスして下さいね！！
LINEでの予約も随時受付中！！
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40jnw8389m
たいよう鍼灸整骨院 忍ケ丘
〒575-0003 大阪府四條畷市岡山東1-3-6
ＪＲ学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分
TEL072-878-5587 電話予約受付中
投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ
