たいよう鍼灸整骨院 忍ヶ丘

2018.11.12更新

こんにちは。

忍ヶ丘駅から徒歩1分の、たいよう鍼灸整骨院 忍ヶ丘です!

季節もすっかり秋になり、肌寒い日も続きますが、みなさん体調を崩されてないですか?

手洗いうがいをしっかりして、ご飯も3食しっかり食べて免疫力をアップさせましょう!

さて、年末に近づくにつれて美味しい物もたくさん食べる機会が増えますよね(^^)

そしたら気になるのが体重の増加だと思います。

そんなアナタに今日は耳つぼダイエットを紹介したいと思います。

耳つぼダイエットとは、食欲を抑えるツボやホルモンの働きを調節するツボを刺激する事で

胃腸の働きを活性化させて消化を促進するというダイエットです。

効果としては3ヵ月でマイナス10kg体重を減らせます!(あくまで目安です)

ジムに行ったり家で筋トレしたりなどのダイエットに比べて頑張らなくて良いのがメリットです!

耳つぼを刺激するのに使うのは、金粒という粒で、針を刺すわけじゃないので痛くありません(*‘∀‘)

最近では、耳つぼジュエリーという商品も販売されていて、見た目もオシャレに耳つぼダイエットが出来ます( ゚Д゚)

しかも耳つぼダイエットは、体重を減らすだけでなく、お肌にも良いのだとか( ゚Д゚)( ゚Д゚)( ゚Д゚)

最初に筋トレは必要ないと書いたのですが、体重を落とすだけでは健康なダイエットと言えないので、適度に筋力をつける事も必要です('ω')ノ

楽して筋力をつけたい方は、当院で行っているEMSダイエットというメニューもオススメですよ!!

耳つぼダイエットに興味がある方はこちらまで(*'ω'*)

他にも体の悩みや、相談したい事があれば、気軽に連絡してください!

以上、たいよう鍼灸整骨院 忍ヶ丘でした('◇')ゞ

~たいよう鍼灸整骨院 忍ヶ丘~

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投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ