今年もあとわずかですね。。。
2013.12.21更新
こんにちは!ひまわりの飼馬です!
今年もあとわずかとなりましたね!
日々寒くなってきていますが、皆さんは水分をとっているでしょうか。
夏場と比べると汗をかく機会も少なく、水分をとる量も減っていると思います。
水分が少ないとこむら返り等の原因にもなりますので、
水分補給はこまめにするように心掛けてください。
また、冷えと姿勢にも気をつけてくださいね!
今年もあとわずかとなりましたね!
日々寒くなってきていますが、皆さんは水分をとっているでしょうか。
夏場と比べると汗をかく機会も少なく、水分をとる量も減っていると思います。
水分が少ないとこむら返り等の原因にもなりますので、
水分補給はこまめにするように心掛けてください。
また、冷えと姿勢にも気をつけてくださいね!
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