どうもこんにちは!
来年の夏に向けて体を絞り込むため、
自転車で津田から四条畷まで出勤しています。忍ケ丘院の平井です。
トレーニング大好きの平井がオススメ!
EMSトレーニング!
20分寝ているだけで腹筋600回分の効果!
ウェイトトレーニング信者の僕がまさかの筋肉痛になりました...
寝たまま腹筋を鍛えたい方、ぜひご相談ください!
文武両道がモットーの僕は、本を読みながらトレーニングしてます。笑
詳しくはスタッフまで!
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