気温が急激に変化するとなかなか体調を管理するのが難しくなってきます
。風邪をひかないように暖かい
格好をして体が冷えないように気をつけてくださいね
また、冷えてしまうと血行が悪くなってくるのでお風呂で温まる等して血行を良くしていきましょう
寒い・・・(^_^;)
2014.10.18更新
１３日、14日に台風が過ぎてから朝と夜がグッと寒くなってきました
気温が急激に変化するとなかなか体調を管理するのが難しくなってきます。
風邪をひかないように暖かい格好をして体が冷えないように気をつけてくださいね
また、冷えてしまうと血行が悪くなってくるのでお風呂で温まる等して血行を良くしていきましょう
気温が急激に変化するとなかなか体調を管理するのが難しくなってきます
。風邪をひかないように暖かい
格好をして体が冷えないように気をつけてくださいねまた、冷えてしまうと血行が悪くなってくるのでお風呂で温まる等して血行を良くしていきましょう
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