こんにちは

2014.07.19更新

ひまわりの飼馬です。

まだまだジメジメした日が続いています。

早く梅雨明けして欲しいですね。

さて、梅雨といえば湿気が多いですが、

湿気も体に悪さをすることがあります。

それを東洋医学では　「湿邪」　といいます。

湿邪は、体内でネバネバと滞り

排泄されにくい性質があります。

そのため、湿邪が関節に滞ってしまうと

治りにくい関節の痛みを引き起こしてしまいます。

予防法としては、

甘いもの、水分、冷たいものをとりすぎない

汗をかいたら拭き取る

部屋の湿度を４０～６０％に保つ

などがあります。

今回の内容は湿邪についてのほんの一部なので、

興味のある方は調べてみて下さい。

投稿者: 有限会社太洋メディカルおかだ鍼灸整骨院グループ