最近鼻がむずむず、くしゃみも出始めました
そう・・・
今年も・・・
ヤツら...
花粉の時期がやってまいりました！！！！！(*´ﾟдゝﾟ｀)=3ﾍｯｸｼｮﾝ!
私も先日耳鼻科に行き（この時期の患者さん多いこと多いこと）、お薬を頂いて飲んでいるワケです。
皆様、特に花粉症の皆様、花粉症を和らげる為に何をされていますか？？
メガネ、マスクは勿論、花粉を持ち帰らないよう着るものに気をつけたりされている方も多いですよね。
他には規則正しい睡眠、ビタミンをしっかり食事で取る、などなど。
あとは
ツボ
試されては如何でしょうか？
迎香（げいこう）鼻水・鼻づまりのツボ→左右の小鼻の脇にあります。
攅竹（さんちく）目のかゆみ・しょぼしょぼのツボ→左右の眉毛の内側にあります。
それぞれのツボを指でぐ～っとゆっくり押してみてください。
症状緩和したいときにお試し下さい！
他にも色々ツボはあるので、また鍼灸師にお尋ねくださいね
