たいよう鍼灸整骨院・忍ケ丘ブログ

2017年5月19日 金曜日

暑くなくても要注意!!

皆さん、こんにちは。
JR学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分にある
たいよう鍼灸整骨院の川井田です。

最近暑くなってきて、もうすぐ夏がきそうな勢いですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

実は5月は熱中症の多い時期で7月、8月はもちろん多く
残暑の残る9月の次に多い水準となっています。

この時期はまだ暑さに体が慣れていない為に、夏ほど気温が高くなくても熱中症には注意が必要でこまめな水分補給を意識的に行うようにしていきましょう!!
また5月に30℃以上の真夏日を観測する日も近年は珍しくなくなってきています。
朝晩が10℃ぐらいだと、1日で20℃の寒暖差になります。
この寒暖差が自律神経を狂わせ、体力を奪う原因になっていますので体調不良の原因にも繋がっていきますので、体調管理にも気を付けて下さいね!!


たいよう鍼灸整骨院 忍ケ丘
〒575-0003 大阪府四條畷市岡山東1-3-6
JR学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分
TEL072-878-5587 電話予約受付中


投稿者 有限会社太洋メディカル