枚方公園、旧街道手前のたいよう鍼灸整骨院の三上です。
もうめっきり世間はクリスマスムードになってきましたね。
カップルの方、家族のある方は、ドキドキ・・。そうじゃない人は、なにかに期待・・・☆
さて。先月よりしきりに注意啓発しておりますが、冬の間は『ぎっくり腰』が急増します。
原因の一つには、『冷え』があります。
固まった筋肉を、いつも通り動かしただけのつもりが、実は小さなひずみを生み、重なり、積み重ねがこういった原因となることが多いのです。
また、近年よく聞くのが、「え？こんなことで
」といったことでぎっくり腰になるかたも急増しております。・なんか心当たりがあるなぁ～、というあなた。
・いや、自分には関係ないなぁ～～なんて超危険なあなた
まずは生活を一度見直してみて、①まずはそうならないこと！
そして、②なってしまったとしたら、一刻も早く治療にかかる、ということを忘れないでください
さてさて。
たいよう院でも院内・外でクリスマス仕様になっています。
一度ぎっくり、、じゃなく、じっくり見てみてください
（笑）
