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スポーツ障害

スポーツ障害とは

スポーツが原因でおこった、捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、一度に外からの圧力によって痛みが出るものをスポーツ外傷と言います。
また、おかしなフォームなどで特定の部位に、繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷するものをスポーツ障害といいます。
テニス肘、ゴルフ肘、野球肘、野球肩、投球障害、腰痛症、ジャンパー膝、ランナー膝、シンスプリント、鵞足炎、足底腱膜炎などがこれにあたります。

スポーツにおける怪我の中でも、一番多いのは足関節の捻挫、肉離れ、靭帯損傷などです。
しかし多くの方が、足関節の捻挫や、肉離れなどでは少し休めたり冷やしたぐらいで、テーピングをしたり、サポーターをつけたりしてスポーツに復帰している状態ではないでしょうか。
そのような状態で復帰したとしても、症状が悪化してしまうケースが多く、ひどい場合だと競技を続けることが困難になってしまう、一時的に休むことになってしまう…そういう場合が多いようです。

スポーツ障害は安静にしていれば完治するものではありません。予防、再発防止の為にきちんと調子を整えましょう。


このような症状がスポーツ障害です

症状によりますが、マッサージはもちろん筋肉部に電気をあてたり、超音波、鍼などで施術します。
このような症状は、整骨院、整形外科にご相談ください。







野球・ソフトボール
●野球肩 ●野球肘●投球障害 ●シンスプリント(脛骨過労性骨膜)●ヘルニア●分離症 ●すべり症
●インピンジメント症候群(挟み込み)
サッカー
●足首の捻挫 ●半月板損傷●靭帯損傷 ●打撲●肉離れ
バレーボール
●ジャンパー膝 ●足首の捻挫 ●シンスプリント(脛骨過労性骨膜)●足底筋膜炎●指の骨折・脱臼●肉離れ●打撲
●インピンジメント症候群
バスケットボール
●ジャンパー膝 ●足首の捻挫 ●シンスプリント(脛骨過労性骨膜)●突き指 ●足底筋膜炎●肉離れ ●打撲
ラグビー
●骨折 ●肩の脱臼 ●捻挫●打撲 ●肉離れ●十字靭帯 ●側副靭帯損傷●半月板損傷
テニス
●テニス肘●インピンジメント症候群●シンスプリント(脛骨過労性骨膜)
陸上
●ランナー膝 ●ジャンパー膝●シンスプリント(脛骨過労性骨膜)●足底筋膜炎 ●外脛骨炎


あくまで一例ですので、間接や筋肉に違和感を感じた場合には、整骨院や病院での診察をお薦めします。