あやめ鍼灸整骨院

2016.10.15更新

皆様こんにちは!!
長尾駅から徒歩1分あやめ鍼灸整骨院の家留です。

一気に寒さが増しましたね。寒暖差が激しいので体調管理には注意してください。

今回はウォーキングについて書かせていただきます。

ウォーキングは劇的なダイエットの為にはならないと思いますが、いろいろな効果があります。

ウォーキングをすることで血液の循環が良くなり自律神経を整えてくれてストレスを解消できたり、
血液の循環で動脈硬化などの生活習慣病も予防していけます。
その他にも歩くことで心拍数が上がり心臓や肺も強くなってきます。
筋力低下の予防も出来るのでウォーキングをすることで健康を維持していくことが出来ます。
最近、動きやすい気候になってきたので機会があれば健康維持のためにもウォーキングを始めてみて下さい。


投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ

2016.10.07更新

枚方市長尾駅から徒歩1分

あやめ鍼灸整骨院の大迫です。


先日、患者様から突然、
ゴルフのパターマットをいただきました!!

以前僕がなんとなくそんな話をした時のことを覚えてくれていて、
リサイクルショップで安いのを見つけた!とプレゼントしてくれました!

ここ最近で一番うれしい出来事でした。笑


業務後、先輩院長先生が用事であやめに来られて自慢している際の出来事。
俺の頭をパットに沈めろ!と、寝転ぶ...
慌てて構えましたが、問題しか感じない写真になりました...

   

まずは人の顔を打とうとしていること。

もう一つは僕の構えですね。
棒が短いのもそうですが、
背中が丸すぎる∑(゚Д゚)

これでは腰痛になってしまいますね。

ゴルファーの皆様、
パターの姿勢、気をつけましょう。

投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ