あやめ鍼灸整骨院

2016.06.18更新

あやめ鍼灸整骨院の大迫です。

本日、ご来院された患者様が
大迫先生にプレゼントがありますと、受付に渡していました。

ん?なんだろう...
と、思いながらその患者様と話していると
なんと3年前に開院した時の施術体験会のチラシでした。

『3年前にいろんな思いを持って開院されたことでしょう。
この3年間で良いことも悪いこともたくさんあったと思いますが、
始まりはこのチラシからだったんですね。』

と、保管していたチラシを渡してくれました。

開院当初、その患者様は通院されていなかったのですが、
この時から縁があったんですね。と喜んでいただきました。

たかが3年。されど3年です。

この期間にスタッフも入れ替わり、新しいあやめ鍼灸整骨院がスタートしていますが
いつも変わらず、患者様の健康に少しでも関われるよう、
取り組んでいます。

今晩はこのチラシを眺めながら、懐かしい気持ちと、初心を思い返しながら
晩酌させていただきます。笑

ありがとうございました!!!

あやめ鍼灸整骨院
大迫


投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ

2016.06.16更新

皆様こんにちは!
あやめ鍼灸整骨院、受付の真部です。

実は真部、先日初めて沖縄に行ってきましたbleah
残念ながら雨で、マリンスポーツは楽しめなかったですが、友達の結婚式にも参列し、とても楽しい時間を過ごせましたheart01shine

結婚式がメインだったので、行く前に小原先生に美容鍼灸をしてもらい、肌状態最高で行くことができ、
式場の人にも肌が綺麗と褒められましたhappy02shine

改めて美容鍼灸の凄さを実感しました。

皆様も是非、試してみてくださいねhappy01





投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ

2016.06.04更新

枚方市長尾駅から徒歩1分
あやめ鍼灸整骨院の大迫です。

当院では骨盤・背骨の矯正を施術に取り入れています。

筋肉の状態が良くなっても、関節の歪みや固さが残ると
機能的に身体が動かない場合があります。

骨盤や背骨が固くなってしまう原因の一つに、筋肉の緊張があります。
まずはストレッチなどで身体が固くならない様に予防していきましょう。

以前股関節の前の筋肉のストレッチを紹介しました。
今回はお尻の筋肉のストレッチです。

まずストレッチの姿勢はこんな感じです。



自宅で椅子に座り、テレビを見ながらでもできそうな姿勢ですね!

この写真では右のお尻のストレッチです。

①膝の上に乗せている手は、膝が浮いてこない様に軽く押さえます。
②足の上に乗せている手は、足がスリ落ちない様に軽く押さえます。
③そのままお辞儀をする様に身体を前に倒していきます。

以上です。

横から見ればこんな感じです。
矢印のところが伸びていれば正解です。



すごく簡単で効果的なストレッチです!
お尻の筋肉が柔らかく機能的に動く様になれば、立っている姿勢も楽になります。
もちろん腰痛予防にもなります!

簡単に自宅でストレッチ!
あなたも実践してみてください(^^)

投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ