あやめ鍼灸整骨院

2015.11.30更新

こんにちわsnow
あやめ鍼灸整骨院の受付 真部です。

冬がやってきましたねーup
コートを出したり、冬布団を出したり、、、
冬支度をはじめています。

そんな冬支度のなか 心浮き立つのが、
スノーボードのシーズン入り準備snow
板のメンテナンスをしながら
今シーズン初滑りを、年内にいくためにも
早い目に大掃除など年末の事も
頑張ってやりたいと思います、、、typhoon




 

投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ

2015.11.22更新

こんにちは! あやめ鍼灸整骨院の小寺です。
最近は寒くなりましたねbearing  日が暮れるのも早いし、なんか嫌な時期。。というイメージが僕はあります。

毎年この時期には風邪を引いていたのですが、今年はまだ風邪を引いていませんsign03
なぜ?? と考えてみました。 僕は最近朝食でパンの時にははちみつをかけて食べています。
はちみつは、栄養価も高く、疲労回復に効果的で、風邪の予防にも効くと言われているので、
はちみつのおかげだと思います。 これからもはちみつでパン食べようupup

あやめにもはちみつは置いてありますので、皆さんもどうぞsign03



投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ

2015.11.11更新

こんばんわ!snow
あやめ鍼灸整骨院の松田です!happy01

最近日が落ちるのが早くなり
そして日本特有の冬の季節に近づいてきましたね!
朝、寒くて起きるのにベットから出るのに勇気いるのは
僕だけではないはず。

そんな時にいつも僕がやっている
足首運動やってみてください!
やりかたとしては
目覚めてベットから出る前に足首をバタバタさせるだけです。
足の血流を良くすると目覚めが楽になるので
これだけで、目覚めがいつもと違うと実感できますよ!
朝目覚めた時にぱっと起きれるような体操を是非やってみてください!

では、失礼します!!happy02


投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ

2015.11.07更新

こんにちは。
あやめ鍼灸整骨院の大迫です。

先日、会社のボーリング大会がありました。
各院対抗で球を転がしましたが、僕は全然スコアも伸びず、足を引っ張っていました(^^)/(笑)
院対抗では全体二位で、なんとあやめ院スタッフの前田が総合優勝を果たしました!!

女性の前田先生が優勝...

っどおりで普段から強い...

おっと、何も言っていません。(笑)



冬は太ると思われがちですが、代謝が上がる時期ですので

ダイエットには良い時期です。

筋力アップで更に代謝アップ!食事の見直しやサプリメントで更に代謝アップ!

ボーリングで代謝アップ!

体質改善もこれからの時期にはピッタリですので、ぜひあやめ鍼灸整骨院のスタッフに

ご相談ください!

大迫でした。




投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ