おかだ鍼灸整骨院

2016.11.19更新

こんにちはhappy01   御殿山本院・受付の道楽ランナー若槻です。

今年もやってきましたよー。マラソンシーズンが(笑)。今年も全国のレースを荒らしたるでー!!

...と、いうわけでして、先月開催された大阪マラソンは、暑さにヤられ昨年の自分に負けるという大惨敗(笑)。タイムはアレでしたが、がんばった自分にご褒美を。

4日間のお休みをいただきまして、旅行がてら「エコアイランド宮古島マラソン」ハーフの部に参加してきました!







食べて飲んで走って寝て、食べて海を満喫して飲んで寝て、食べて飲んで飲んで飲んで...。景色も楽しんで。

あ、レースの結果は聞かないでください(笑)。



宮古島大満喫で、最終日にはすることがなくなってしまいました。そして、なぜかボルダリングジムへ。

脚力はあっても、腕力は全然なかったことに気が付きましたcrying

腕力ってどうやったら鍛えられるのでしょうか...?今度、先生方に聞いてみたいと思います!めざせ!筋肉美人(笑)!


投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ

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