あやめ鍼灸整骨院

2015.09.12更新

皆様こんにちはあやめ鍼灸整骨院の家留ですscissors

夏も佳境も迎え秋が近づいてきましたmaple
朝晩はだいぶ寒くなってきたので風邪をひかないように気をつけて下さい。

秋といえば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋と色々あります。
涼しくなってきたので活動すするにはもってこいの季節だと思います!
僕も、少し前から体幹トレーニングを始めましたrun
まだまだ身体は引き締まってきてませんが頑張って継続していきます!

程よく運動をすると身体の調子もいいような気がします。
皆様も適度に運動を始めてみて下さいhappy01

投稿者: 有限会社太洋メディカル おかだ鍼灸整骨院グループ

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