まだまだ寒い日が続きます。今回は重ね着についてのお話です。
寒さ対策に欠かせない重ね着。重ね着のコツは肌着、中間着、上着をうまく組み合わせることです。
肌着は、かいた汗で体が冷えないようポリプロピレンなどで吸水・速乾性の素材がおススメです。
そして中間着には、服と服の間に熱を蓄える空気の層を作るため、ゆったり目の服を選びます。
最後に、冷気を通さない防風効果のある上着を着ればｏｋ！
お風邪などひかないように気を付けてください！
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